Jazda na desce cieszy się coraz większą popularnością, szczególnie wśród młodszych osób. Nietrudno zauważyć, że sterowanie, balans i akcenty siłowe […]
Narty nartami, ale jak przygotować się do snowboardu?
Trening Funkcjonalny dla narciarzy (ćwiczenia)
Wokół terminu Treningu Funkcjonalnego narosło wiele mitów i błędnych wyobrażeń. Przede wszystkim trening pełni daną FUNKCJĘ tylko wtedy, kiedy ma […]