Skąd ból? Ból jest najczęstszą przyczyną zgłaszania się naszych pacjentów na zabiegi. Dokładne wskazanie przez pacjenta miejsca bólu nie […]
Ból kręgosłupa
Czym jest stabilizacja centralna?
Pojęcie stabilizacji Stabilizacją nazywamy zdolność do utrzymania pozycji stawu lub określonej części ciała, która daje optymalne warunki ochrony i […]
Kiedy powinienem udać się do fizjoterapeuty?
Czym jest fizjoterapia? Fizjoterapia jest kompleksowym działaniem mającym na celu poprawę, przywrócenie w maksymalnym osiągalnym stopniu oraz utrzymanie zdolności […]
Na czym polega terapia manulana?
Terapia manualna to manualna/ręczna forma leczenia narządu ruchu bazująca na wnikliwym diagnozowaniu, opartym o wywiad i badanie manualne oraz na […]
O trzech najczęstszych kontuzjach narciarzy i o tym, jak im zapobiegać
Czynników podnoszących prawdopodobieństwo odniesienia obrażeń w trakcie uprawiania narciarstwa jest mnóstwo. Możemy stłuc nadgarstek w pierwszej minucie jazdy, wjechać na […]
Narty nartami, ale jak przygotować się do snowboardu?
Jazda na desce cieszy się coraz większą popularnością, szczególnie wśród młodszych osób. Nietrudno zauważyć, że sterowanie, balans i akcenty siłowe […]